Bunları biliyor musunuz?

eg_1_11970'li yılların başından beri forehand vuruşlarında %75, backhand'de ise son yıllarda açık pozisyonda Open Stance vurulduğunu; açık pozisyonda vücut rotasyonu ve denge noktasını...

eg_1_2Raketi geri alma Back Swing, kol dirsek kombinasyonu belki de sizin bildiğinizin tam aksi olabilir; üst göğüs kaslarının anatomisi... kolunuzun manivela olmasının size ne katacağını...

eg_1_3
Çiftel Backhand vuranların, backhand vuranlar içinde %70-80'lik bir yüzdeyle baskın oldukları; bu vuruşu yaparken hangi elin nasıl geliştirildiğini...

Ayak oyunlarıyla Split Steps; reaksiyon sürenizi ne kadar azaltıp, her topa nasıl yetişeceğinizi...

eg_1_4Haftada iki yapacağınız Fitness çalışmaları ile oyun gücünüzü %25 artacağını; kondisyon ve ağırlık çalışmaları ile daha güçlü ve kontrollü vuruşlara sahip olabileceğinizi...

eg_1_5Kortlarda ben Tenis antrenörüyüm diye dolaşanların hatta diplomalıyım diyenlerinin bile tenisle "sizden" çok fazla ilgisi olmadığını; üstelik yanlış öğrenilen becerilerin dünyanın en iyi antrenörlerince bile değiştirilemeyeceğini...

Tüm vuruşları ve tenis ilerletme tekniklerinin Resimli Analizleri kendi tasarım ve yorumları ile sadece tennis clinic'te bulabileceğinizi...

eg_1_6
kaybetmek bize göre değil...
tennis clinic

Türkiye Tenis Federasyonu
Click for English
Click for English
Haberlere Ait Arşivimize Ulaşmak İçin Tıklayın...
MambWeather
Ankara
--- °C
Ankara °C | İstanbul °C | İzmir °C